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      健身垫一般的不带线条的传统瑜伽垫就可以满足了,但练瑜伽要求就高了哦,首先要选择的是正位瑜伽垫,其次要选择正宗的正位线条,其次是干湿都防滑的等等,瑜伽与健身毕竟是两种不一样的运动。
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      请问瑜伽垫可以当作健身垫来健身吗?
      大部分瑜伽垫可以当作健身用的,但是健身垫就不能拿来练习瑜伽咯,因为瑜伽是一项技术运动,也是一种哲学,必须在身体正位、正确的状态下才可能感受到。练习瑜伽垫最好用对应的正位瑜伽垫好些。
      瑜伽垫的厚度有什么关系?我想买个垫子健身的,看...
      15mm拿来健身是非常好的,练瑜伽就不行了。因为为了身体的平衡性,瑜伽大师们都喜欢2mm或者4mm瑜伽垫(比如:atmananda),因为不仅可以增强平衡性、出门还可以便于携带。
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