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      什么水果含维生素A和E多?
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      哪些蔬菜水果含维生素A比较多
      含维生素A的食物: 1、红薯,多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为维生素A,具有滋润肌肤的功效。此外,红薯还具有祛除体内肺胃热,生津止渴,调和身体体液,已补中和血,从而使人的皮肤恢复健康的...
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