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      主料: 猪肉(肥瘦) 400克 调料: 味精 6克 盐 3克 胡椒粉 3克 淀粉(豌豆) 4克 香油 5克 花生油 60克 各适量 炸肉丸的做法: 1.先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边搅至起胶,然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀,挤成圆形,每粒重15克,用武...
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      主料: 猪肉(瘦) 250克 猪肉(肥) 55克 辅料: 百合(干) 70克 火腿 20克 香菇(鲜) 20克 鸡蛋清 50克 油菜心 30克 调料: 味精 3克 胡椒粉 1克 盐 7克 各适量 水晶肉丸的做法: 1. 香菇去蒂,洗净; 2. 油菜心择洗干净; 3. 熟火腿切片; 4...
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      Erasco肉丸子米饭的热量(以100克可食部分计)是71大卡(297千焦),在同类食物中单位热量较低。 每100克Erasco肉丸子米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
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